NOMVEX COACH LAB

Coaching & Performance

Construire une séance, enseigner les fondamentaux, suivre la progression et transformer les observations du match en travail concret.

Construire une séance de 45 à 180 minutes selon le niveau, l’objectif et le contexte.

Pré-saison, saison, semaines chargées et développement par poste.

Observer les fondamentaux et transformer les constats en priorités de travail.

Relier les problèmes vus en match aux exercices et objectifs suivants.

Exercices classés par compétence, âge, intensité et objectif.

Relier clips, observations et plan de progression.

Saut, charge, RPE, bien-être et exposition.

Setter, Libero, Middle, Outside et Opposite.

Comparer les approches et sources du coaching volley.