NOMVEX VOLLEY · DÉVELOPPEMENT PAR POSTE
Passeur / Passeuse
Tempo, distribution, direction et passe de secours.
Développer le poste, étape par étape
Un poste relie plusieurs disciplines sans les mélanger. Chaque chapitre reste séparé, avec ses mouvements, consignes et mesures.
CHAPITRE 01
Passe
Technique des doigts et sortie de balle
Stabiliser la technique des doigts et une sortie neutre.
1 gestes de base · 8 situations mesurablesOuvrir ce chapitre →CHAPITRE 02Passe
Premier tempo et pipe
Caler les tempos des centraux et de la pipe.
2 gestes de base · 16 situations mesurablesOuvrir ce chapitre →CHAPITRE 03Passe
Passe en déplacement, sautée et secours
Sauver les premières touches imparfaites et distribuer en sécurité.
3 gestes de base · 24 situations mesurablesOuvrir ce chapitre →CHAPITRE 04Tactique collective
Six rotations et systèmes de réception
Travailler les six rotations légales et les trajets du passeur.
6 gestes de base · 48 situations mesurablesOuvrir ce chapitre →Pour les familles et les jeunes joueurs
Débutez par les variantes « Fondamentaux » et demandez à un entraîneur qualifié d’adapter le nombre de ballons, la technique et la sécurité à l’âge réel. Le parcours ne constitue pas une prescription personnalisée.