DRILL FAMILY · Échauffement
Motricité créative jeunes
Développer une large base motrice par des défis ludiques avec mouvement et ballon.
Axes de variation
age · equipment · rules · space
Modes d’apprentissage
ludique · exploratoire
Variantes Nomvex de départ
Exemples originaux liés à cette famille. Des variantes supplémentaires, sous licence ou inspirées de sources, peuvent être ajoutées sans dupliquer la famille.
PRO · décision 2/5 · jeu 2/5
Scoring: Réaliser 2–3 séries de qualité ; récompenser le comportement ciblé plutôt que la vitesse seule.
Consignes: Arriver équilibré · Augmenter progressivement l’intensité · Garder l’action volley suivante en tête
Motricité créative jeunes · Référence
Variante Nomvex de départ pour motricité créative jeunes : Développer une large base motrice par des défis ludiques avec mouvement et ballon.
Mise en place: Utiliser des paires ou petits groupes et progresser d’un mouvement/contact simple vers l’action volley ciblée par la famille.Scoring: Réaliser 2–3 séries de qualité ; récompenser le comportement ciblé plutôt que la vitesse seule.
Consignes: Arriver équilibré · Augmenter progressivement l’intensité · Garder l’action volley suivante en tête