DRILL FAMILY · Passe
Régularité de cible à la passe
Améliorer régularité de hauteur et localisation vers les fenêtres d’attaque.
Axes de variation
position · tempo · distance · target size
Modes d’apprentissage
technique · mesuré
Variantes Nomvex de départ
Exemples originaux liés à cette famille. Des variantes supplémentaires, sous licence ou inspirées de sources, peuvent être ajoutées sans dupliquer la famille.
FREE · décision 2/5 · jeu 2/5
Scoring: 1 point dans la fenêtre cible ; objectif de série avant de changer de tempo.
Consignes: Arriver avant la balle · Finir équilibré · Conserver la même image de sortie
Fenêtre cible du passeur
Le passeur envoie des balles répétées dans des fenêtres spatiales définies à partir de premiers contacts variés mais contrôlés.
Mise en place: Le lanceur déplace le passeur autour de la zone cible ; réceptionneurs/attaquants matérialisent la fenêtre.Scoring: 1 point dans la fenêtre cible ; objectif de série avant de changer de tempo.
Consignes: Arriver avant la balle · Finir équilibré · Conserver la même image de sortie