DRILL FAMILY · Service
Technique de service vers cible
Développer un geste de service répétable avec intention directionnelle.
Axes de variation
serve type · zone · distance · target size
Modes d’apprentissage
fermé · ciblé
Variantes Nomvex de départ
Exemples originaux liés à cette famille. Des variantes supplémentaires, sous licence ou inspirées de sources, peuvent être ajoutées sans dupliquer la famille.
FREE · décision 2/5 · jeu 3/5
Scoring: 1 point si la cible est touchée, 2 points pour une zone profonde ou une priorité choisie par le coach.
Consignes: Même routine à chaque service · Finir le geste vers la cible · Rater avec une intention tactique
Échelle des zones de service
Les serveurs progressent à travers des zones cibles définies en conservant leur routine normale.
Mise en place: Marquer trois ou six zones cibles tactiques.Scoring: 1 point si la cible est touchée, 2 points pour une zone profonde ou une priorité choisie par le coach.
Consignes: Même routine à chaque service · Finir le geste vers la cible · Rater avec une intention tactique