DRILL FAMILY · Défense
Position de base & lecture
Développer position défensive initiale et reconnaissance des indices.
Axes de variation
system · hitter · set · block
Modes d’apprentissage
perceptif · tactique
Variantes Nomvex de départ
Exemples originaux liés à cette famille. Des variantes supplémentaires, sous licence ou inspirées de sources, peuvent être ajoutées sans dupliquer la famille.
PRO · décision 5/5 · jeu 5/5
Scoring: Points pour défenses jouables et bonus si la défense devient une contre-attaque structurée.
Consignes: Lire attaquant et bloc · Rester disponible au déplacement · Défendre vers un espace utilisable
Position de base & lecture · Référence
Variante Nomvex de départ pour position de base & lecture : Développer position défensive initiale et reconnaissance des indices.
Mise en place: Créer des attaques live ou initiées par le coach avec des défenseurs dans des positions de base réalistes.Scoring: Points pour défenses jouables et bonus si la défense devient une contre-attaque structurée.
Consignes: Lire attaquant et bloc · Rester disponible au déplacement · Défendre vers un espace utilisable